반응형 두통있을때1 편두통에 좋은 음식? 보다는 '이것' 피하자! 두통이 얼마나 고통스러운지 저도 잘 아는데요 그 중에서도 편두통은 머리 한쪽에서만 느껴지는 두통으로, 젊은 여성에게서 많이 발생한다고 합니다 편두통은 대체로 중등도 이상의 꽤 강한 통증으로 찾아오고 주기적으로 발생해서 참 괴롭습니다 이러한 편두통에 좋은 음식으로는 마그네슘이 풍부한 생선, 해조류, 견과류, 바나나 등이 있지만 그것보다 피해야 하는 것이 있는데요 의사들이 환자들에게 '이것만 피해도 편두통에 상당한 효과가 있을 것!'이라고 추천한 방법을 알려드릴게요 두통을 유발하는 음식 피하기 1. 타이라민이 포함된 음식 타이라민은 몸에 축적되었을 때 혈압을 상승시키고 이는 두통을 유발하는 원인이 될 수 있는 물질입니다 타이라민이 들어있는 대표적인 음식은 치즈, 초콜릿, 와인, 땅콩, 버터, 각종 가공식품 .. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
