반응형 변비없음1 다이어트 3일차(10/09)_변비 문제 없음 순조롭게 감량이 진행되고 있는 것 같다 당연히 야식까지 챙겨먹다가 안 먹으니 몸무게가 주는 건 당연한 거지😐 평일보다 주말이 다이어트가 더 힘들다 평일엔 출근, 육아 등 해야하는 스케줄이 시간별로 정해져있는데 주말엔 그런게 없어서 시간이 많고 그 시간에 틈틈히 '먹는일'이 생각나니까... 오전에 아이 학원 스케줄이 있어서 다 같이 나갔다가 시간이 남아서 카페에 갔다 기프티콘으로 토스트와 커피를 주문했고 나는 준비해간 방울토마토와 계란을 먹는다😗 집에 좀 늦게 도착해서 4시가 다 되서야 점심 스무디를 먹었다 아직 두통은 조금씩 있지만 참을만한 정도이다 생각보다 화장실은 잘 가는 편인 것 같다 원래 변비는 없고 설사를 하는 타입이라 탱자마미님께 말씀드렸더니 대장증후군같다고 하셨다 해독스무디를 잘 마시고 다이.. 2021. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
