반응형 양배추1 속쓰림에 좋은 음식 BEST 5 양배추 양배추는 속쓰림에 좋은 대표적인 음식입니다. 비타민 U, 비타민 K 성분이 풍부하게 들어서 위산의 과다 분비를 억제하여 위염과 위궤양에 특효약으로 알려져 있습니다. 식이섬유도 풍부해서 변비에도 좋은 채소입니다. 매실 천연소화제로도 소개해 드렸던 매실은 유기산 성분이 풍부해서 위액의 분비를 조절하여 속쓰림과 위 건강에 도움을 주고 육류를 많이 섭취하여 생기는 체내의 산성화를 중화시켜 준다고 합니다. 꿀 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 체내의 독소를 배출하여 숙취해소와 속쓰림을 완화시켜 줍니다. 뿐만 아니라 염증 및 해독에도 좋고 맛까지 좋은 건 말할 것도 없겠죠? 생강 생강은 소화를 돕고 음식 영양소를 빠르게 흡수할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 항염 및 향균 작용으로 위염과 위궤양에도 좋다고 하는.. 2022. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
