반응형 몸무게인증2 다이어트 7일차(10/13)_피자의 공격 다이어트 7일차, 시작하고 가장 큰 고비랄까. 예상치못한 피자의 공격이 있었다 사실 진짜 별로 먹고싶지 않았다 그리 크게 식욕이 당기지도 않았고 아직 다이어트 의지가 꺼지지 않아서 안 먹고 싶었다 당연히 먹으면 맛이야 있겠지만. 회사에서 피자사업을 새로 시작하는데 먹고 시식평을 얘기해야했다ㅠㅠ 게다가 보는 눈도 있어서 아예 안 먹을 순 없었다 그래서 딱 2입 정말 꼭꼭 씹어서 먹었고 나머진 몰래 버렸다 큰 타격이 있진 않겠지만 이날 아침 나의 공복은 망했다😑 음식 버리는 건 물론 지양해야할 일이지만 억지로 먹어서 내가 살 찌는 것 보단 낫다고 생각한다 피자사업은 이제 시작인데 앞으로 또 고비가 있을 것 같아서 큰일이네.. 그때그때 지금처럼 잘 넘겨야지 모, 직장생활하는데 별수있나ㅋ 점심은 집에 와서 감양.. 2021. 10. 21. 고도비만 다이어트 시작 전 자아성찰, 몸무게 인증 30대초반 여자, 고도비만 진입 초딩때부터 과체중이긴 했다 그래도 경도비만정도 수준에서 머물렀던 것 같은데 꾸준히 살이 쭉 쪄서 대학생 이후 20대에는 70kg초반~중반을 왔다갔다했다 이때까진 키가 165라서 뚱뚱해보이기보단 통통으로 보였던 것 같다 아이를 가지고 100kg이 돌파했다 출산 후엔 80kg대로 내려오긴 했지만 결혼 후에 여러 스트레스로 인해 잦은 야식, 음주로 지금의 몸무게에 다다르게 됐다 살이 찐 이유, 안 빠진 이유 살이 찐 이유를 생각해보자하면.. *탄수화물중독 - 밥은 별로 안 좋아하는데 빵, 면 밀가루 음식을 너무 좋아함 *술과 안주 - 술, 특히 소맥을 좋아하고 술 마시면 안주도 같이 드링킹. 과식함 이 두가지가 가장 큰 것 같다 지금까지 살 안 빼고 뭐했냐 물으신다면 워낙 우유.. 2021. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
