반응형 몸무게증가ㅠㅠ1 다이어트 8일차(10/14)_슬슬 음식이 당긴다 어제 불고기샐러드와 피자를 먹은 탓인가 0.4키로 불었지만.. 크게 신경쓰지 않기로 한다 (사실은 몹시 신경쓰임..그래서 체중은 재지않는 사람이 위너) 아침에 화장실을 시원하게 가지 못해서 약간 배가 더부룩, 가스가 찬 느낌이다 회사에서 퇴근해서 만들어 먹은 감양볶음밥과 두부구이. 오늘은 질리지 않게 볶음밥에 청양고추도 넣고 두부도 같이 구워 먹었다 볶음밥 남은 재료로 아이 먹을 음식을 만들었는데 이것도 결국 감양볶음밥 재료와 크게 다르지 않아서 몇개 집어먹었다🙄 두부과 돼지고기, 각종채소가 들어간 건강 동그랑땡. 이상하게 뭘 먹을 수록 다른 음식이 더 당긴다ㅜㅜ 점심먹고 바로 영양제 먹고 자색양파즙, 민뿌차, 생강홍차 챙겨먹으니 속이 든든하다 (점심을 거하게 먹어서 배불렀음) 저녁엔 뭘 먹지 못하니까 .. 2021. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
