반응형 집중해독마지막날1 다이어트 4일차(10/10)_집중해독 마지막날 매일 아침 일어나면 비에날씬 유산균을 먹는다 탱자마미 다이어트 시작 전에 사서 먹고 있던 거였는데 그냥 이어서 먹고있다 내 플랜에 유산균이 껴있기도 했고. 이날 아침엔 방울토마토는 좀 오래되고 맛이 없어서 안 먹었고 구운계란 하나만 먹었다 그리고는 바로 점심해독스무디를 먹었고 아이와 놀러나갔다가 배고파서 밖에서 견과류 한봉을 사서 먹었다 그리고 집에 와서 양파즙, 영양제, 생강홍차, 민뿌차를 챙겨먹었다 원래 믹스커피든 차든 안 먹어서 차종류 챙겨먹기가 만만치 않다 닭가슴살을 마트에서 새로 사왔는데 아 왜렇게 맛있는거지? 진작 이런걸 사먹었어야 했는데ㅡㅡ 유통기한 임박제품이라 싸게사왔는데 넘 맛있어서 닭가슴살 한팩 더 꺼내서 먹었다😛 그리고 8시가 되기 전에 저녁 해독스무디 먹기. 닭가슴살을 너무 많이 먹.. 2021. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
