다이어트 10일차(10/16)_쌀쌀한 날씨엔 샤브샤브

 

 

조금씩 빠지고 있는 것 같아서 다행이다

 

 

 

 

오늘은 다른 음식이 좀 땡겨서 샤브샤브를 해먹기로했다

탱자마미님 가이드북에 외식을 한다면 선택지로 샤브샤브가 있었기에..

물론 권장하면서 많이 먹어도 되는 음식은 아니었다

 

 

이마트에서 냉동 양지 샤브샤브 고기를 9,900원인가에 구입하고

청경채, 버섯, 두부, 배추, 양파, 새우 등 잔뜩 넣었다

 

 

 

원래 샤브샤브를 좋아하는 편이라 너무너무 맛있었다ㅠㅠ

국물은 최대한 자제하는 마음으로 먹었고 채소랑 고기는 듬뿍먹음ㅋ

 

 

 

 

날씨가 쌀쌀해져서 따끈한 국물이 정말 땡겼는데

최고의 선택이었음👍👍

 

 

 

 

여느날과 똑같이 견과류와 양파즙, 차종류 먹기.

 

 

 

 

점시에 샤브샤브를 든든히 먹은 탓인지 저녁에는 잘 참았고

해독스무디를 먹고 마무리했다

 

 

내일 몸무게만 늘지 않으면 샤브샤브는 완벽한 음식인데 두고봐야지.