다이어트 13일차(10/19)_소주가 당기는 날..

 

 

초콜렛 한입 먹었다고 0.2키로가 불었나😑

어쨌거나 먹지 말란걸 먹었으니 할말이 없다

 

 

 

 

오늘은 스트레스 받는 일이 있어서 볶음밥 말고 다른 걸 먹고싶었는데

재료도 없고 마트도 못가서 그냥 고기볶음밥 먹고 새우로는 올리브오일 조금만해서

감바스를 해먹었다 다행히 맛있어서 기분은 나아짐.

 

 

 

 

점심먹고 난 후에 영양제 먹어야하는데 깜빡해서

양파즙 먹으면서 같이 먹었다

 

 

 

 

항상 저녁이 되면 씹을거리가 땡겨서 일부러 견과 한봉을 저녁때 먹었다

아이 저녁으로 짜장밥을 만들었는데 간보다가 맛있어서 조금씩 몇번 먹기도 했고..

 

 

 

 

저녁 해독스무디를 먹은 후에 약간의 죄책감으로 15분 운동을 했다

핏블리의 완벽한사육 운동.

 

 

역시 차전자피를 먹어서 화장실을 넘 잘갔다

참 깜빡하고 생강홍차를 시간내에 먹지 못했다 오늘은 그냥 패스..

 

 

스트레스 받는 날이라 그런지 오늘따라 소주에 안주가 엄청 땡겼다😣

인터넷을 하다가 참PD가 운영하는 쇼핑몰 핵이득마켓에서 홀린듯이 돼지막창을 주문했다ㅋ

구매한 것 만으로도 약간 마음의 위안이 되는 것 같은 느낌이다ㅋㅋㅋ