저혈압 증상 고혈압보다 더 위험할 수 있다

 

저혈압 기준과 증상

 

 

저혈압의 기준

정상수치 : 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만

저혈압 : 수축기 혈압 100mmHg 미만, 확장기 혈압 60mmHg 미만

 

 

저혈압의 원인

저혈압이 발생하는 여러가지 원인이 있는데 심장질환, 신경계 질환, 약물 복용, 체액 감소, 출혈 등이 있습니다. 그러나 특별한 원인이 없더라도 혈압이 낮게 측정되는 경우도 흔히 있습니다. 평소 혈압이 낮은 상태에서 별다른 증상을 보이지 않을 경우는 상관 없지만 갑자기 혈압이 떨어지는 급발성 저혈압이 오게되면 쇼크로 이어져서 사망할 수도 있기 때문에 저혈압 증상이 갑자기 나타난다면 병원으로 가야합니다.

 

 

 

저혈압의 증상

저혈압은 증상이 없는 경우도 있으며 원인 질환에 따라서 어지러움, 두통, 피로감, 가슴 답답함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중력 저하, 시력 저하, 피부가 차고 촉촉함, 호흡곤란, 우울감, 실신 등의 증상이 나타나기도 합니다. 갑자기 특별한 이유 없이 이러한 증상이 심하게 나타난다면 지체없이 병원으로 가는 것이 좋겠습니다.

 

 

저혈압을 막으려면?

저혈압을 막기위해서는 원인이 되는 질환을 치료하는 것이 우선입니다. 특정 질환 탓이 아니라면 비타민B와 엽산을 충분히 보충하는 것이 도움이 됩니다. 콩이나 견과류는 필수 아미노산과 혈액 순환을 원활하게 도와주는 비타민E가 풍부해서 좋고 마찬가지 이유로 도움이 되는 베타카로틴이 풍부한 호박과 당근을 섭취하면 좋습니다.

 

 

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